Nordic Walking

Besonderes Highlight unserer Region ist der im Oktober 2007 neu eröffnete „Nordic Walking Park Hohe Mark“, der auf einer Strecke von 250 km durch die gesamte ILEK-Region führt. Jeder Ort hat darüber hinaus kleinere Rundstrecken von 3 bis 15 km Länge ausgeschildert. Hier können Sie z. B. auf einer malerischen Strecke den Silbersee umrunden oder auf Strecken durch Felder und wunderschöne Waldstücke die Natur genießen. Unter den Routen befinden sich sowohl einfache Strecken (blau gekennzeichnet) als auch mittelschwere Strecken (rot gekennzeichnet). Die Streckenverläufe wurden jeweils mit professioneller Unterstützung der städtischen Nordic Walking Partner erarbeitet. Nordic Walker – ob Anfänger oder Fortgeschrittene – haben die angenehme Qual der Wahl und finden hier garantiert die richtige Route.

Nordic Walking ist ein „Rund-um-Körper-Training“ in der freien Natur, das von Sportlern, Medizinern und Ernährungswissenschaftlern empfohlen wird. Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Ganzkörpertraining, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic-Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen. Mit der richtigen Grundausrüstung steht einem erfolgreichen Start nichts mehr im Wege. Sie benötigen herkömmliche Walking- oder Joggingschuhe, gut sitzende Funktionsbekleidung, um bei jedem Wetter trainieren zu können, und natürlich Stöcke. Lassen Sie sich am besten in einem unserer Fachgeschäfte beraten.
In der Aufstellung finden Sie alles zum Thema Nordic Walking z. B. auch Fachgeschäfte, Trainer usw.